Cours de Yoga de l'Énergie

>> Le Yoga de l'Énergie
Une pratique de yoga qui vise à renouer avec la détente, pour mieux gérer stress et émotions, améliorer ses aptitudes à la concentration, retrouver le plaisir de respirer pour aller à la rencontre de son intériorité.

Le Yoga de l'Energie, selon l'enseignement de Roger Clerc, est une pédagogie spécifique du Hatha Yoga qui développe la conscience de la circulation des énergies et des sensations profondes.

Dès le début, par des mouvements simples, l'attention se porte sur la relation entre le geste et la respiration, et ainsi permet la fluidité des postures et des phrases.

Au fil des séances, l'exercice du regard intérieur, c'est-à-dire le déplacement de la pensée dans l'espace du corps, affine le développement des sens subtils, la perception de l'énergie de vie et permet d'observer les différentes ambiances intérieures.

Cette pratique détermine une pleine conscience de l’acte amenant peu à peu à un équilibre parfait de l’être global.
Intégré dans la société occidentale, il engage à une juste écoute de soi dans la vie quotidienne.

« Le geste conscient n’est pas un geste mécanique, n’est pas un geste machinal, n’est pas un geste distrait.
Le geste conscient est attention parfaite, est 'Présence au présent' »
(Eliane-Claire Thiercelin)

>> Animatrice : Viviane Amouroux, musicienne et pédagogue, enseigne également le Yoga de l'énergie dans la lignée de Roger Clerc. Diplômée de l'Institut de Yoga de l'Énergie de Belgique, elle poursuit sa recherche dans la voie du yoga auprès de Bruna Montagner en Belgique, et en France, auprès des professeurs de l'AYE de Paris et de Bordeaux, dont Eliane-Claire Thiercelin et Jean-Pierre Laffez, perfectionnant ainsi son initiation aux 3 degrés du Yoga de l'Énergie.

>> Dates du cours à partir du 11 septembre 2018 : les mardis , de 18h15 à 19h45 en périodes scolaires.
Attention : pas cours le 13 novembre !

Changement: il y aura bien cours le 13 novembre, mais pas le 6 novembre.

>> Prix :

  • abonnement trimestriel sur base de 12 € le cours
  • 4ème trimestre 2018: 12 cours= 144 €
  • Cours ponctuel possible -14 €
  • assurance couvrant l'année académique : 4 €

>> Contact :

 

 

Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche - Place Joseph Hallaux, 5 - 1390 Grez-Doiceau (Gastuche) - info@gastuche.be - www.gastuche.be